Escalador (ciclisme)

En ciclisme, un escalador és aquell ciclista especialitzat en els recorreguts accidentats i muntanyosos.

Els escaladors en ciclisme de carretera són aquells en que la seva especialitzat són les ascencions, en la seva determinada durada ja sigui curta o llarga.

Aquests tipus de corredors tenen una molt bona capacitat de suportar, dossificar i prolongar el dolor al llarg de les pujades. En les pujades els factors com ara el pes del ciclista i de la bicicleta, estatura, potència del pedaleig com altres factors generals en el ciclisme com l'altura sobre el nivell del mar, capacitat física i pulmonar... també tenen un joc molt important. No oblidant el factor psicològic aquests tipus de ciclistes necessitan una estabilitat mental molt important però especialment a l'hora de fer algun "atac" (fugida d'algun o alguns ciclistes del pilot general), en aquell moment de tensió màxima és molt important mantenir una concentració i un motor mental que no permeti baixar la guàrdia, a vegades sobrepassant les capacitats físiques humanes. La preparació física d'aquests ciclistes ha de ser específica, una bona capacitat aeròbica i encara una millor capacitat anaeròbica, aquesta serà la decisiva en les pujades, com més curtes siguin les pujades més joc li donem a la capacitat anaeròbica degut a l'explosivitat d'aquestes.


From Wikipedia, the free encyclopedia · View on Wikipedia

Developed by razib.in